Ovesná kaše
(fit)
Suroviny (1 větší porce)
- 1/2 hrnkuovesných vloček
- 1 hrnekmléka
- 2 lžícekokosu
- 1 hrstrozinek
- 1 lžíceslunečnicových semínek
- 1 maléjablko
- 1- lžícemásla
- špetka soli
- 1 lžícetřtinového cukru
- 1 lžičkamarmelády
Berte jako základní recept, přísady můžete libovolně obměňovat.
Do hrnce dáme ovesné vločky (cca 80 g) a zalijeme dvojnásobným množstvím mléka. Postupně přidáme rozinky, oloupané a nakrájené jablko na kostky, slunečnicová semínka a špetku soli.
Vaříme na mírném plameni a mícháme do zhoustnutí. Před sundáním z plotny přídáme lžíci másla a promícháme. Podáváme teplé, dozdobené třtinovým cukrem dle chuti a marmeládou.
[vytvořeno: 22. 11. 2016]